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大腸力エネルギーUP!で便秘解消

2016.05.28【 美容

   便秘は美肌の大敵です。大腸力をUP!して、美肌をキープしませんか?大腸は小腸の次の消化器官です。名前の通り小腸よりも太くて短く、人間の場合、約1・5メートル程の長さです。大腸では、主に植物繊維の消化を行い、水分の吸収なども行います。 大腸力をUP!する方法大腸の強化をするためには、まずおへその左斜め下あたりに手をあてます。その後、ゆっくりと右回りにおへその周りを何度も何度もさすります。そのような...全文を読む

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